塗抹是一種古老的藝術，美洲原住民已經實踐了幾個世紀。這是透過燃燒一束草藥（通常是鼠尾草）來淨化和淨化的美麗而神聖的行為。 ⠀
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草藥產生的煙霧被認為可以創造一個充滿活力的沐浴，以清除個人、物體和生活環境的負能量，同時歡迎正能量回到您所愛的空間。 ⠀
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更重要的是，科學也告訴我們，燃燒的煙燻棒能夠淨化周圍空氣中的有害細菌，通常可以緩解壓力和緊張。 ⠀
以下是您自己的塗抹浴的幾個簡單步驟 -
⭐️ 確保窗戶打開以便通風，並將塗抹棒放在耐熱/防火表面上，然後再點燃。 ⠀
⭐️ 用手或羽毛扇動煙霧，將煙霧引導到您的身體上，從頭到腳，一直回到頭。 ⠀
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⭐️觀想煙霧去除身體負能量，增強淨化效果。 ⠀
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請記住，塗抹在許多社區中是神聖的，應該始終以尊重、深切的意圖和感激之情進行。輕輕地提醒你，一旦你完成了華麗的塗抹，就熄滅煙霧！ ⠀
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